Descrição
Obter para dormir por Daylight Savings ! 50% OFF !
Coberto no Wall Street Journal! Use a terapia de luz azul para acalmar -se suavemente para dormir naturalmente e com segurança .
A luz azul tem sido mostrado para ajudar a restabelecer o ritmo circadiano do corpo. Este auxílio para dormir em silêncio trabalha projetando suavemente luz azul suave em sua parede ou teto, orientando a sua respiração para um sono repousante e rápida, e na parte da manhã substituir seu café com uma luz azul do nascer do sol !
A iluminação sobe e desce ao longo de um período de tempo personalizável desaceleração e escurecendo a um gradual desligado. O ciclismo estimula padrões respiratórios que levam a uma noite mais rápido mais de sono relaxante .
Passar tempo dentro de casa cercada por luz artificial branca pode interrompe ciclo natural de sono / vigília do corpo conhecido como o ritmo circadiano . Envelhecimento só agrava o problema. Mas a pesquisa mostrou que o uso de luz azul antes de dormir e ao levantar-se pode promover a redefinição do ritmo circadiano do organismo, necessário para dormir durante a noite e afastar Seasonal Affective Disorder .
Ajude o seu bebê dormir a noite toda. Luz azul, programado antes de dormir e ao acordar, sequer foi mostrado para ajudar a regular o ciclo de sono para bebês e crianças .
Get over jet lag mais rápido! Jet Lag é a resposta do corpo a estímulos circadianos confusas. Repor isso e começar a dormir mais rápido, usando a terapia do sono azul na parte da manhã e da noite !
Múltiplas 1 botão rotinas pré-definidas podem ser utilizados no período da manhã ou antes de dormir, e, ao contrário de máquinas de ruído branco, suaves tons de azul deste app silenciosa não vai perturbar um parceiro adormecido.
Produtos autônomos que oferecem recursos semelhantes foram referenciados em revistas de saúde, reportagens e livros como a "A Hora Corpo 4", mas esses produtos são pouco acessíveis, muitas vezes chegando a preços de US $ 50 - US $ 150. Este aplicativo substitui esses produtos, oferecendo personalização e atualizações em tempo real .
Interface otimizada para telas de todos os tamanhos, incluindo Tablets Android como o Motorola Xoom, Acer Iconia Tab e Galaxy .
Este aplicativo requer uma conexão à Internet para coletar e relatar análise de uso usando Flurry . Nenhuma informação pessoal é coletada, os dados são usados por nós para melhorá-lo com base no uso popular.
Embora treinou técnicas de respiração são amplamente aceitos e utilizados para ajudar uma pessoa a relaxar e entrar em um estado de descanso, a pesquisa sobre a terapia de luz azul está incompleto, e há opiniões conflitantes sobre o mesmo, por isso oferecemos uma seleção de artigos escritos para o leigo apoiar o usar de ciclos de iluminação e de respiração para ajudar a dormir :
Download Blue Sleep Therapy R$2,31
Nenhum comentário:
Postar um comentário