Você é sua própria Gym

You Are Your Own Gym

Descrição

Finalmente, a Bíblia de exercícios de peso corporal pode ser mantido na palma da sua mão!

Baseado no best-seller de Mark Lauren, os exercícios de peso corporal neste app têm sido usados ​​para criar mais magros, mais fortes, as pessoas mais confiantes da sociedade. Mark aperfeiçoou seu programa por uma década enquanto prepara cerca de mil soldados para as exigências extremas dos níveis de elite das Operações Especiais dos EUA.

Utilize este companheiro móvel para fazer referência a mais de 200 diferentes exercícios de peso corporal!

Necessidade de apimentar seus treinos? Técnicas de formação comprovada de Mark Lauren estão agora disponíveis para você na forma de temporizadores para Tabatas, Supersets, Stappers, Conjuntos intervalo e escadas. Vamos Mark Lauren guiá-lo através de exercícios e dizer-lhe exatamente quando treino e quando descansar. Fique em forma com o mínimo de 30 minutos por dia!

O aplicativo é instalado com uma biblioteca de fotos completa de mais de 200 exercícios de peso corporal diferentes. Ao instalar o aplicativo grátis 'YAYOG Video Pack' do Google Play você terá acesso a vídeos de alta qualidade de Mark demonstrando cada exercício. O vídeo é reproduzido durante os treinos para ajudar você a manter sua forma como você se exercita.

Este aplicativo também se integra com a série de Mark Lauren DVD 'de aplicativos no Google Play (disponíveis para compra separadamente) para dar-lhe acesso a treinos completos de vídeo. Os vídeos de aquecimento e arrefecimento estão disponíveis gratuitamente, os circuitos, jogos cronometrados e escadas pacotes estão disponíveis como compras separadas em três níveis de dificuldade diferentes (Iniciante, Intermediário e Avançado).

PERMISSÕES ** **

O aplicativo requer permissão microfone e gravação de áudio para o recurso de reconhecimento de voz nova que está disponível para avaliação nesta versão do aplicativo. Você pode optar por executar o programa escadas variáveis ​​utilizando comandos de voz (maior, menor) para aumentar e diminuir repetições, em vez de apertar botões na tela.

PERMISSÕES ** **

Estamos continuamente atualizando e melhorando o aplicativo fique atento para mais atualizações.

Você pode manter-se atualizado com o desenvolvimento do aplicativo para Android YAYOG através da comunidade do "YAYOG Android App Beta 'no Google+. Lá você também pode se inscrever para o programa de testes beta para receber a última versão de teste beta automaticamente no seu aparelho via Google Play.

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