Descrição
Recomendado pelo New York Times, Self Magazine, REVISTA YOGA e The Huffington Post. Medite facilmente com este aplicativo simples e elegante por Meditação Oasis ™. Aproveite o relaxamento profundo, alívio do estresse e os benefícios da meditação, sem experiência prévia. Simplesmente Ser foi desenvolvido por Richard e Mary Maddux, os criadores do popular Meditação Oasis podcast. Ele permite que você escolha a partir de 4 vezes a meditação e lhe dá a opção de ouvir com ou sem música / natureza sons. Você também pode ouvir a música ou sons da natureza sozinho.
"Muito relaxante e uma boa maneira de adormecer."
"... A melhor meditação guiada que já encontrei."
"Música extremamente calmante e voz realmente ajuda a relaxar."
"Meu nível de estresse caiu, eu tenho mais paciência, e eu sou mais relaxada antes de ir para a cama."
Com este aplicativo, você pode:
- Medite facilmente como você é orientada por voz passo a passo
- Escolha um comprimento de meditação de 5, 10, 15 ou 20 minutos
- Ouça a meditação, com ou sem música / natureza sons
- Ouvir a música ou sons da natureza sozinho
- Leia as instruções para apoiar e melhorar a sua meditação
- Relaxe profundamente e experimentar o momento presente completamente
- Aproveite os benefícios da meditação
- Links para apoiar no site Oasis Meditação
- Separe os controles de volume para sons de voz e música / natureza
A meditação Simplesmente Ser é útil para iniciantes e meditadores experientes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário