Sleep Cycle
Descrição
O ciclo do sono é uma calculadora de tempo simples, que torna mais fácil para gerenciar os ciclos de sono, de modo que você acorda bem descansado. Os cálculos usam os resultados de estudos científicos que mostram que o cérebro humano dorme em ciclos, e que ao final de cada ciclo é a melhor hora para acordar no.
Dormir funciona o ciclo em dois modos:
- Fixed Wake-up: Permite definir o tempo desejado para acordar, e sugere que os tempos ótimos para ir dormir com base na sua entrada.
- Durma agora: Quando você está se sentindo cansado e quer ir para a cama imediatamente, este modo irá mostrar os melhores momentos para definir o despertador para, com base no tempo atual do seu dispositivo.
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