Runtastic Leg Trainer
Descrição
Defina e fortaleça suas pernas com Runtastic Leg Trainer, O app de treinos rápidos e fáceis para a parte inferior do corpo. O instrutor virtual Runtastic orienta os exercícios de perna através de vídeos HD fáceis de seguir. Exercite-se e obtenha o corpo que você sempre quis! Todo mundo tem sua própria definição sobre o que é um corpo perfeito, de modo que os exercícios são adequados às suas necessidades individuais e ao seu nível de aptidão
Treine onde e quando quiser! Runtastic faz com que os seus treinos diários sejam tão fáceis como uma caminhada no parque. Aproveite a flexibilidade do aplicativo Runtastic Leg Trainer e fortaleça suas pernas A QUALQUER HORA, EM QUALQUER LUGAR. Angie, a instrutora virtual, vai te orientar como na vida real através dos mais de 50 tutoriais em vídeo. Uma coisa é certa: agachamentos e avanços são vitais, mas há muitos mais movimentos que você pode fazer para ter pernas firmes e tonificadas! Defina suas coxas e panturrilhas com Runtastic Leg Trainer! Seu personal trainer no conforto da sua casa.
FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO APP:
* Mais de 50 exercício em vídeos de alta definição com Angie, a instrutora virtual, que assim como na vida real, vai te orientar passo a passo em cada exercício.
* Diferentes treinos, incluindo o de 7 minutos, o Pilates Legs, o Lunden’s Leg Workout e muito mais
* Plano de formação científica com três níveis e elementos personalizados de acordo com seu nível de aptidão pessoal
* Não é necessário nenhum equipamento: use este app para definir os seus músculos e tonificar suas pernas
* Meus treinos: Cria treinos personalizados concentrados em suas áreas de problema (ex. parte interna das coxas ou alforjes interiores), estabelece metas para perda de peso e trabalha de acordo com seu planejamento diário
* Seleciona exercícios conforme o seu nível de aptidão
* Mais de 50 “Dicas do Dia” exclusivas
* App otimizado para smartphones e tablets
* Instruções fáceis de seguir graças ao treinador por voz em inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português e japonês
* Melhora sua condição física, sua força e equilíbrio e reduz seu peso corporal.
* Compartilhe suas realizações e dicas interessantes no Facebook, Twitter, G + e outros canais como WhatsApp
* Atualize seus treinos na sua conta MyFitnessPal
* Analise seus treinos e monitore seu progresso com os gráficos detalhados em Runtastic.com
*** Alguns recursos só estão disponíveis na versão completa
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